Kindertriathlon
100m Schwimmen - 2,5km Rad - 400m Lauf
Freenet-Fitnesstriathlon
400m Schwimmen: Dreieckskurs vor der Insel der Jugend
13,48 km Rad: 2 Radrunden a 6,74km
(erleichterte Zulassungsregularien für die Fahrräder, siehe Schaubild)
2,8km Lauf
Elektro-Engelhardt-Sprintdistanz
0,75km Schwimmen: 1 Runde um die Insel
20,22km Rad: 3 Radrunden a 6,74km
4,5km Lauf: 1 Runde
PEAK-finances-Olympische Distanz
1,5km Schwimmen: 2 Runden um die Insel a 0,75km
40,44km Rad: 6 Runden a 6,74km
9,3km Lauf: 2 Runden 4,8km + 4,5km
Feuchteklinik-Mitteldistanz
1,9km Schwimmen: 2 Runden um die Insel a 0,95km
87,62km Rad: 13 Runden a 6,74km
19km Lauf: 4 Runden a 4,7km
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